BODY SCULPT

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Le BODY SCULPT Tonifie l'ensemble du corps avec un travail musculaire complet pour un gain d'endurance et de force.

Au rythme de la musique, les exercices peuvent être réalisés avec du matériel (haltères, lests, step, élastiques) pour varier les contraintes sur le corps et améliorer ses capacités physiques.

ACCESSOIRE A PREVOIR

Une serviette suffisamment grande, obligatoire pour l'utilisation des tapis de sol

Lundi : 20h00 - 20h45
Mardi : 10h30 - 11h15
Jeudi : 17h00 - 17h45