BODY SCULPT

Le BODY SCULPT est l'une des techniques de fitness les plus courantes actuellement. Une nouvelle façon de faire de la musculation qui se base sur le circuit du training et le step. 

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D'une manière générale, il se pratique collectivement en musique. Une technique qui vise, à partir d'un principe de base, à améliorer la définition musculaire et à renforcer l'aspect cardio-vasculaire.